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心脑血管疾病日益年轻化,超过30岁的都看看!

提到血管保养,很多人认为这只是老年人才会关心的事。但是,近年来频频发生的中青年人猝死事件,显示了心脑血管疾病日益年轻化的征兆。

权威人士指出:对于中青年人来说,心肌梗死、脑出血、脑血栓等疾病,越来越不陌生了。血管里面的斑块变大,从30岁以后就加速了。所以过了30岁,必须像爱护容貌与肌肤一样,学会呵护、关爱我们的血管。

现在很多中青年人,虽然表面看起来依然精力充沛,连感冒都少得,其实身体里的血管已经悄悄老化,慢慢失去弹性,其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。

一、餐餐大鱼大肉,血管容易堵

三四十岁的人常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。


二、昼夜颠倒,打乱血管生物钟

三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱,不可避免地成为“熬夜族”。熬夜时心脑血管的生物钟会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。


三、一天两包烟,血管易“中毒”

吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,研究表明,每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现,熬夜时吸烟,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。


四、运动少,血管垃圾多

正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管,平时只开放100—200根,多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环;而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。

五、高血压、糖尿病拖累心脑血管

高血压,是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管,还会导致大血管病变,血糖高的人,脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。

心脑血管疾病之所以会发生,归根结底就是血液垃圾在血管壁上堆积,血管柔韧性降低,血液流动性受阻,最终因缺血而引起心脑血管疾病。

 

一氧化氮,作为一个内皮舒张因子,其主要作用是使血管舒张、降低血管阻力、降血压、抑制血小板黏附和凝聚、抑制白细胞黏附和游走、降低平滑肌增殖、防止动脉粥样硬化和血栓形成。

 

穆拉德智能运动养生仪,带动人体做前后振幅2公分的全身周期性加速度运动,在此运动的作用下刺激血管内皮产生剪力,释放出一氧化氮合成酶,与体内的左旋精氨酸结合,从而释放出一氧化氮。